{"title":"Estrés y ánimo","description":"","products":[{"product_id":"ashwagandha","title":"Pure Ashwagandha","description":"\u003cp\u003ePure Ashwagandha para tu día a día\u003c\/p\u003e","brand":"VegaMelts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63012455743837,"sku":null,"price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/6882\/1085\/files\/vm-pack2-ashwagandha.jpg?v=1794325601"},{"product_id":"melts-vegan-vitamin-b12","title":"Vegan Vitamin B12","description":"\u003cp\u003eSi eres vegano, asegurar una ingesta adecuada de vitamina B12 es esencial para tu salud. \u003cstrong\u003eLa vitamina B12 vegana de VegaMelts es una forma excelente de cubrir tus necesidades diarias sin renunciar a tu estilo de vida.\u003c\/strong\u003e A continuación te contamos todo lo que necesitas saber sobre la vitamina B12 para veganos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de la vitamina B12 vegana de VegaMelts\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMás energía\u003c\/strong\u003e: la vitamina B12 contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFunción mental\u003c\/strong\u003e: la vitamina B12 contribuye a la función psicológica normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGlóbulos rojos\u003c\/strong\u003e: la vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e¿Te sientes agotado cada día? Cada lámina Vegan Vitamin B12 Melts® se ha creado para ayudarte a cubrir tu aporte diario de B12.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eB12 vegana de origen vegetal\u003c\/strong\u003e con folato.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBacoMind®\u003c\/strong\u003e, un extracto patentado de Bacopa monnieri, y curcumina.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es la vitamina B12 y por qué la necesitan los veganos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa vitamina B12, también llamada cobalamina, es un nutriente vital que participa en la formación de glóbulos rojos, en el funcionamiento del sistema nervioso y en la síntesis de ADN. Se encuentra de forma natural en productos de origen animal, por lo que su carencia es frecuente entre los veganos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTomar un suplemento fiable de vitamina B12 vegana es clave para mantener una buena salud.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo pueden obtener los veganos la vitamina B12?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLos veganos pueden obtener vitamina B12 a través de alimentos enriquecidos, suplementos de origen vegetal o levadura nutricional enriquecida. La forma más eficaz de asegurar una ingesta adecuada es tomar un \u003cstrong\u003esuplemento de vitamina B12 vegana\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánta vitamina B12 necesitan los veganos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa ingesta diaria recomendada de vitamina B12 es:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAdultos\u003c\/strong\u003e: 2,4 microgramos al día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEmbarazadas\u003c\/strong\u003e: 2,6 microgramos al día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLactancia\u003c\/strong\u003e: 2,8 microgramos al día\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Son veganos los suplementos de vitamina B12?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eNo todos. Algunos utilizan cápsulas de gelatina o aglutinantes de origen animal. Busca siempre etiquetas que indiquen \"vegano\" y comprueba la fuente de la B12 (la cianocobalamina y la metilcobalamina son formas aptas para veganos).\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Los veganos necesitan vitamina B12?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí. Como los alimentos de origen vegetal no contienen B12, la suplementación es importante a largo plazo.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo cubrir la B12 solo con alimentos enriquecidos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAyudan, pero no siempre aportan una cantidad constante; un suplemento es una opción más segura.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eEn resumen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eTanto si acabas de empezar con la alimentación vegana como si llevas años, asegurar tu ingesta de vitamina B12 es fundamental. Elige un suplemento de B12 vegana de calidad y disfruta de tu estilo de vida vegetal.\u003c\/p\u003e","brand":"VegaMelts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63012456726877,"sku":"MFA012","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/6882\/1085\/files\/vm-pack2-melts-vegan-vitamin-b12.jpg?v=1794325601"},{"product_id":"melts-natural-vitamin-d3","title":"Natural Vitamin D3","description":"\u003cp\u003eEncontrar el mejor suplemento natural de vitamina D3 puede resultar abrumador, pero \u003cstrong\u003eNatural Vitamin D3 VegaMelts®\u003c\/strong\u003e ofrece una solución innovadora, práctica y deliciosa. Estas láminas de disolución rápida aportan vitamina D3, conocida como la \"vitamina del sol\".\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVentajas de Natural Vitamin D3 VegaMelts®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eComodidad\u003c\/strong\u003e: fácil de llevar y de tomar, en cualquier momento y lugar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFormato práctico\u003c\/strong\u003e: se disuelve en la lengua, sin agua.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCalidad de confianza\u003c\/strong\u003e: elaborado con precisión y respaldado por la investigación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eD3 vegana 100 % vegetal VitaShine™ (de liquen)\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003econ vitamina K2 natural\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué elegir la vitamina D3?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHuesos y músculos\u003c\/strong\u003e: la vitamina D contribuye a la absorción normal del calcio y al mantenimiento de los huesos y de la función muscular en condiciones normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSistema inmunitario\u003c\/strong\u003e: la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFuentes naturales de vitamina D3\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLuz solar\u003c\/strong\u003e: pasar un rato al sol cada día es una buena forma de obtener vitamina D3.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAlimentos ricos en vitamina D3\u003c\/strong\u003e: pescado azul como el salmón, la caballa y las sardinas, yema de huevo y lácteos enriquecidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSuplementos\u003c\/strong\u003e: cuando las fuentes naturales no bastan, un suplemento de calidad es una alternativa fiable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCómo obtener vitamina D3 de forma natural\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eToma el sol a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye alimentos ricos en D3 en tu dieta con regularidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsidera un suplemento si tu estilo de vida o el lugar donde vives limitan la exposición al sol.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"VegaMelts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63012457611613,"sku":"MFA004","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/6882\/1085\/files\/vm-pack2-melts-natural-vitamin-d3.jpg?v=1794325601"},{"product_id":"melts-calm-relaxation","title":"Calm \u0026 Relaxation","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEncuentra la calma con VegaMelts® Calm \u0026amp; Relaxation.\u003c\/strong\u003e Un suplemento natural y premium, elaborado con cuidado para favorecer la relajación y tu bienestar general en los días más exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVentajas principales de VegaMelts® Calm \u0026amp; Relaxation\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCalma:\u003c\/strong\u003e ingredientes relajantes seleccionados con cuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDescanso:\u003c\/strong\u003e para relajarte al final del día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFormato práctico:\u003c\/strong\u003e una lámina que se disuelve en la lengua, sin agua.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSuntheanine® 100 % vegetal (de Japón)\u003c\/strong\u003e: una forma patentada y estudiada clínicamente de L-teanina, obtenida por fermentación enzimática que imita el proceso natural del té verde.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCon magnesio, azafrán, ashwagandha y manzanilla.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e¿Por qué elegir Melts® Calm \u0026amp; Relaxation?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn momento de calma\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa vida puede ser estresante. Melts® Calm \u0026amp; Relaxation reúne ingredientes naturales para ayudarte a desconectar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara tu rutina de noche\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eToma una lámina como parte de tu rutina para relajarte antes de dormir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Es Melts® Calm \u0026amp; Relaxation para ti?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIdeal para personas con mucho ajetreo que buscan una forma natural y sencilla de cuidar su bienestar en el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¡Regala calma a tu día: prueba Melts® hoy!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VegaMelts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63012457840989,"sku":"MFA005","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/6882\/1085\/files\/vm-pack2-melts-calm-relaxation.jpg?v=1794325480"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/6882\/1085\/collections\/Stress_Mood.webp?v=1767454738","url":"https:\/\/vegamelts.com\/es-es\/collections\/best-vitamins-and-melts-for-stress-and-mood.oembed","provider":"VegaMelts International","version":"1.0","type":"link"}